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超肯定的ネガティブ思考型から抜け出す唯一の方法とは?

 

From:葉山倖成

 

 

「私、自信がないんです」

と、《 自信満々 》に言う人がいます。

 

 

不思議ですね。

 

 

「私、軸がないんです」

と、《 全くブレず 》に言う人がいます。

 

 

これもまた、不思議なものですね。

 

 

自分に自信がないと自信満々に言っている人は

本当に自信がないのでしょうか?

 

軸がないとブレずに言っている人は

本当に軸がないのでしょうか?

 

 

僕は、こういった方々を

《 超肯定的ネガティブ思考型 》と呼んでいます。

 

 

自分がネガティブであることを

超肯定的に表現している人たちのことです。

 

 

自分に自信がない、というネガティブなことを

自信満々という超肯定的に表現している

ということですね!

 

 

あなたの周りにもこういった方、いませんか?

 

 

さて、そもそも《 自信 》ってなんなんでしょうね?

 

 

自信…

実はこの《 自信 》という言葉は略語なんです。

 

 

なんの略かというと

 

 

《 自己信頼 》
^^^^^^^^^^^^^^

 

 

略して《 自信 》と言われています。

 

 

このように自己信頼と言ってしまうと

 

「確かに、自分に対する信頼は薄いかも…」

と、やっぱり自分には自信がないんだ

と捉えてしまいそうですね。

 

 

では、もう少し深く掘り下げてみましょう。

 

 

自信=自分が信じていること

 

つまり、《 自己信念 》

という風に捉えてみるといかがでしょうか?

 

 

ここでいう信念とは

僕たちが普段使っている信条とかポリシーという意味ではなく

英語でいう《 belief 》です。

 

 

簡単にいうと、

 

 

事実とは関係なく
^^^^^^^^^^^^^^^^

自分が信じていること。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

これを《 信念 》と言います。

もっと簡素化していうと

《 思い込み 》とも言えるでしょう。

 

 

この観点で自信というものを捉えてみると

先ほどの自分に自信がないというのは

自分に自信がない、ということを信じている。

ということになりますね。

 

 

伝わりますでしょうか?

 

 

信念というのは、事実とは関係なく

自分が信じていることですから

自分で自分のことを、自信がない人間だと

事実とは関係なく信じている、思い込んでいる

ということです。

 

 

ということは、自信は《 ある 》

言い換えることもできるかと思います。

 

 

話がこんがらがってきそうですねぇ(笑)

 

 

結局のところ、何を伝えたいのかというと

自分に自信がないと信じている人というのは

自己信念という観点では、自信はあるのだけれど

自分にとって、都合の悪い自信を持っている

ということなんですね。

 

 

では、どうすればいいのか?

 

 

自分にとって、都合のいいことを信じればいいのです。

 

 

だって、信念とは事実と関係ないのだから。

 

 

あなたが自分に自信を持っている

ということが事実じゃなくてもいい

ということなんです。

 

 

あなたが勝手にそれを信じさえすればいいのです。

 

 

目標を立て、それに向かって進もうとしても

 

「でも、自信がないからなぁ」

という、都合の悪い自信を持つより

 

「自分にはできる!!」

という、都合のいい自信を持つ方が

よっぽど効果的です。

 

 

この自信を持つことで得られるものは

 

《 一歩踏み出す勇気 》です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

そうやって、一歩また一歩と

踏み出していくことによって

着実に実力をつけることができるでしょう。

 

 

そして、いつの日か

思い込みが事実に変わっていくことでしょう。

 

 

思い込みの《 自信 》

確固たる《 自信 》へと繋がっていきます。

 

 

そうすると、本来の意味である

《 自己信頼 》という自信を持つことができるでしょう。

 

 

先日、素敵な勘違いというテーマで

ブログを書きましたが

この超肯定的ネガティブ思考型から抜け出すのも

素敵な勘違いが生み出してくれる成果なのです。

 

 

さぁ、あなたが手にしたい成果を得るためには

一体何を信じればいいのでしょうか?

 

 

ぜひ、考えてみてくださいね!

 

 

 

では、また。

 

 

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